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【靓汤归位】瘦十磅台庆Fit爆现身!汤洛雯公然减肥心得

2019-11-23 13:15 出处:互联网  人气:   评论( 0

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汤洛雯(靓汤)昔时参选港姐虽然终究未入三甲,但五官美丽有「靓汤」之称!不过靓汤偏偏属易肥易瘦体质,之前临危受命拍《法政前锋4》,就被高层命令减肥!

本年台庆夜,靓汤复兴Fit爆状况,本来她已勤奋减了两个半月,瘦了十磅!她在网上分享心得,示意本身没特定餐单,但管帐本身的BMI跟本身逐日所需的卡路里食,笑言:「比如话一日我能够食1300卡路里,咁我能够净系食零食食足1300卡路里都得,咁固然唔系日日都系咁啦!」又谓好多人会同佢讲食清啲戒盐戒油戒糖,但佢觉得好磨蚀意志力,所以要揾一个本身能够锲而不舍嘅要领!

From:微博/香港TVB资讯台

除了食,固然要做活动,她坦认本身是「懒人当中的极品」,但经由今次减肥进程觉察做活动是必需!为搣甩肥肉,靓汤又去推拿通淋巴做机,无所不用其极,末了勉励人人:「不过都系𠮶句,减肥唔系一朝一夕嘅事,须要锲而不舍,愿望人人磨炼到willpower,揾番一个康健靓靓嘅体格啦!」

From:微博/香港TVB资讯台

From:微博/香港TVB资讯台

From:微博/香港TVB资讯台

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From:微博/香港TVB资讯台

From:微博/香港TVB资讯台

对照上年台庆时,靓汤当时的确有肉地很多!

港剧猫:2018#TVB#台庆,万千星辉贺台庆晚会:@RoxanneTong汤洛雯 ​ -- 港剧猫

From:微博/港剧猫

From:微博/港剧猫

From:微博/港剧猫

体态Fit晒,以后晒泳照就不须要「不格仔」穿网衫遮住啦!

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