养血才是养生！3味药专治白发、脱发，养肝血、健脾胃！

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养血才是养生，三味药专治白发脱发，养肝血健脾胃，忍不住推荐给你！

你身边是否有很多朋友或者是自己本人，年纪轻轻就有脱发以及白头发的烦恼，那为什么年纪轻轻都会脱发和白发呢？

其实是因为现代人工作压力大，饮食也不规律，还经常熬夜导致肝脾胃损伤，气血不足引起血虚而导致的白发脱发。

在中医理论上来讲，我们人体的头发是由体内多余的血液化生而成的。

一般在肾气充足，气血旺盛的情况下，我们人的头发是黑亮，浓密有光泽的。我们人体内的血液不但可以对大脑进行供血滋养，而且多余的血液也会输送到毛发的部位。

假如我们气血不足，不仅会造成大脑供血不足，而且头发也会得不到血液的滋养，头发就失去养分，因此就会出现头发黯淡枯黄无光泽，以及脱发白发等问题。但是如果气血不足得到改善，就能很好地缓解脱发早白的症状。

那么如何避免白发脱发的情况？

最好就是养肝血健脾胃，选择采取调肝脾，养血生精的方法来调养身体。中医经常说脾主运化，可以化生血液，不但可以源源不断地提供充足的原料，给身体提供着动力；又可以输布津液，以及统摄全身的血液。而肝主藏血，是血液储存最重要的一个载体，如果肝血充足，血液既可以滋养肝脏，还能够滋养我们的头发。

今天就给大家解读一个方子，这个方子非常简单，只有三味药，但是却能够达到肝肾同补！